Hi, ich bin Lisa
schön, dass du da bis
Ich bin Lisa – glücklich verheiratet, Mama von zwei wundervollen Kindern – und deine Holistic Warrior Trainerin.
Ich bin hier, um dich zu begleiten.
Auf deinem Weg zu mehr innerer Stärke, Selbstvertrauen und Balance.
Mein Weg – vom Kampf zur Klarheit
Ich kenne das Gefühl, sich selbst zu verlieren.
Selbstzweifel, Leistungsdruck, das Gefühl, es nie „gut genug“ zu machen – all das war lange Teil meines Lebens. Ich habe innere Kriege geführt, mit meinem Körper, meinem Selbstbild und meinem Wert.
Essstörungen, zwanghafter Sport, der Wunsch nach Kontrolle – begleitet von der Angst, meinen Rollen nicht gerecht zu werden.
Was ich mir damals gewünscht hätte?
Jemanden, der mich versteht. Der mich an die Hand nimmt.
Meine Mission
Frauen in ihre Kraft bringen
Heute ist es meine tiefste Überzeugung:
Heilung beginnt in der Verbindung mit dir selbst.
Ich begleite Frauen wie dich dabei, ihre innere Kraft (wieder) zu entdecken – mit ganzheitlichen Methoden, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
In meinen Sessions fließen Training, Energiearbeit, Yoga, Meditation und Ernährung ineinander. Du darfst ankommen, loslassen und dich neu entdecken – in deinem Tempo, mit deiner Geschichte.
Qualifikationen
- Geprüfter Fitnesscoach
- Fitnesstrainerlizenz A/B
- Personal Trainer Lizenz
- Weiterbildungen im Bereich Functional Trainer sowie Sporternährung
- Holistic Awakening Coach
- Ausbildung Female Health Coach
